【定員となったため、募集は終了しました。】

ふだん動かさないからだを動かしてみませんか?

寒い冬の季節に代謝をよくしましょう。

みなさんの参加をお待ちしております。

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日時

令和6年2月18日(日曜日)10時から11時30分

会場

市民交流センター ルーム4-2

講師

西間木 恵理氏

対象

市内在住、在勤で18歳以上の方

募集人数

15名(先着順)

参加費

無料

持ち物

ヨガマット、汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服装、素足での参加をお願いします。

講座2時間前以降は食事をとらないようにお願いします。

申込方法

令和6年1月28日(日曜日)10時から tetteオフィス、電話、申込フォームにてお申込みください。

詳しくはこちらをご覧ください→代謝UPヨガチラシ.pdf