7月28日(日曜日)、NPOはっぴーあいらんど☆ネットワークの横山恵美さんと、伊藤圭子さんを講師にお迎えし、tetteスクール「ルーシーダットン」をおこないました。

インスタ1.JPGインスタ2 (1).JPG

ルーシーダットン独自の呼吸法を学んだあと、数種類のポーズを実践しました。

インスタ3.JPGインスタ4 (1).JPG

講師の丁寧な指導で体験を終えると、参加したみなさんは「スッキリした!!」と嬉しそうにしていました。