tetteスクール「GоTо健康生活セミナー」をおこないました

令和3年3月13日(土曜日)、市健康づくり課の管理栄養士、田邉淳子氏を講師に迎え、「GоTо健康生活セミナー」をおこないました。

外出自粛により、食生活や健康意識に変化のあった2020年を振り返り、体組成計で現在の身体の状態を確認しました。

また、コンビニや外食の上手な活用法を学び、最後に2021年の健康に関する目標を各自で立てていただきました。

参加者の皆さまは講話に真剣に耳を傾け、積極的に質問もされ、講座は盛況のうちに終了しました。